Aliás, quem nunca se rendeu, pelo menos uma vez na vida, a uma “Sopa Fit Para Emagrecer”? Ou seja, cheio de sabor e fresquinho da hora… Portanto, é mesmo de dar água na boca! Mas, saiba que você não precisa, necessariamente, ir até um restaurante para saborear uma Sopa Fit Para Emagrecer. Vale a pena se aventurar nesta receita e fazê-la em casa mesmo!
Porém, estas receitas são muito fáceis, vem comigo que vou te ensinar, e por isso hoje você vai aprender a fazer a receita que todos da sua casa vão amar, que é uma Receita de Sopa Fit Para Emagrecer Simples, é de comer rezando.
No entanto, sem contar que esta Receita de Sopa Fit Cremosa, combina com reunião de família, então use e abuse dessa receita para acompanhar os melhores momentos da vida.
Ingredientes Sopa Fit Para Emagrecer
- 300 gramas de palmito picado
- 1/2 litro de leite do tipo desnatado
- 1 cebola branca tamanho grande
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos médios
- 1/2 litro de água filtrada
- 2 colheres de sopa de azeite extravirgem
- 2 colheres de sopa de maizena
- Sal e pimenta a gosto de seu paladar
- 1 sachê de tempero de caldo de legumes ou de galinha
Como fazer uma Sopa Fit Para Emagrecer
Primeiramente, em uma panela funda, aqueça 1 colher de sopa de óleo, coloque a cebola, doure sem deixar queimar e acrescente a pasta de palmito, amasse metade dos palmitos.
Em seguida, em uma vasilha separada, você deverá misturar o leite desnatado, a aveia em flocos, o caldo de legumes, a maizena, para obter uma mistura bem homogênea.
Então, junte essa mistura à panela, mexa sem parar e vá adicionando o palmito já picado aos poucos até o fim.
Logo após, continue mexendo a mistura até que fique cremosa e cozida, então deverá acrescentar o sal e a pimenta a gosto do paladar.
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